Waldbaden, Shinrin Yoku, Achtsamkeit

Mitakuye Oyasin

 "Alles ist mit einander Verbunden" 

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Die Workshops

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Meditation

Meditation ist eine Jahrtausende alte Praxis, der geistigen und körperlichen Gesundheit.

 

Meine Workshops bieten dir einen Einblick in die Vielfältigkeit der Meditation und unterstützen dich darin, deine Praxis zu vertiefen.

 

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Das Waldabenteuer

Es ist mir ein grosses Anliegen, dass sich mehr Menschen mit dem Thema “Naturschutz, Achtsamkeit und Meditation für Kinder” auseinandersetzen.

 

Die von mir geleiteten Workshops sind genau auf diese Themen ausgerichtet und vermitteln ganz verspielt Natur-Wissen, Grundlagen zur Achtsamkeit und Meditation.

 

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